maanantai 9. kesäkuuta 2014

Enkkoja


Jos Uusi Lahti ei tuonut ihan toivottua tulosta. tai ehkä sinne päinkään niin sen jälkeen onkin mennyt paremmin. Hiljattain syntyi 5 km enkka, joka parani nyt aikaan 27:34 ja eilen Salajärven ympärijuoksu meni aikaan 1:55:48 joka on n. 14 min parempi kuin huhtikuussa juoksemani aika. Keskisyke molemmilla reissuilla oli sama. Myös cooper tuli tässä jokin aika sitten juostua ja matkaa kertyi 2320 m. Se ei ollut mikään kummoinen tulos mutta jonkinlainen pohja nyt kuitenkin. Jo lenkin alettua ajattelin vasta että tehdääs tästä cooper. Ensi kerralla sitten vään lämmittelyä ja heti alusta coopermielellä :)

Ja viime vuonna kilometrejä tuli tammi-elokuulla se jo tuolla aiemmin mainitsemani 476,8 km. Tänään kasassa tälle vuodelle 480 km :)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti