Tammikuu -
Helmikuu - 6 t juoksu Karistossa, 25 km olis nyt ainakin tavoite, katotaan mitä tuleman pitää. Tämä kun voi vaihtua kolmen tunnin juoksuksi kun olis kuulemma sukua tyrkyllä kylään juuri tuona päivänä... olen kyllä sanonut että olen osan päivää poissa. Mutta kattoo nyt kuinka kauan kehtaa olla poissa :) - 31,28 km juoksin ajassa 3 t 35 min.
Maaliskuu - Mökkiultra (12 t juoksu) , tämä on jotain ajatuksenakin hulvatonta... mihin olenkaan mennyt lupautumaan :D :D - Matkaa kertyi 25,8 km... olihan se vähän raskaampaa menoa, enemmänkin olisi tehnyt mieli mutta kun sitä sukua tuli kylään.
Huhtikuu - Kormu Run, 1/4 maraton vai oliko se tasan 10 km - 10,55 km - 58.45
Toukokuu - Kevätkymppi Lahdessa, 10 km niinkuin nyt jo nimikin sanoo :) - Flunssa iski joten tämä jäi juoksematta
Kesäkuu - Aitoo Trail Maratonin 6.6. - Puolimaraton
- Kiimasen savulenkki 19.6. - 10 km
Heinäkuu - Keuruun yömaraton 17.7. - Puolimaraton
- Iitti-hölkkä 29.7. - 10 km
Elokuu - Jämsänkosken saunalenkki - n. 8 km maastokisa
Syyskuu - Uusi Lahti juoksu 6.9. - reilu 6 km äidin seurana
- Finlandia Marathon 12.9. - Maraton
Lokakuu - Puolikas jossain?
Marraskuu -
Joulukuu - Puolimaraton Joulumaratonilla Tampereella
Tavoitteita:
Cooper 2500m tai enemmän
5 km - tälle matkalle ei varsinaista tavoitetta... jos menee alle 24 minuutin jossain kohtaa niin kiva.
10 km 55 minuuttiin (tai allekin jos on mennäkseen)
Puolikas - Mitä vain alle 2t 12 min on ok, mutta jos 2 t pintaas saisi... sitä yritetään.
Maraton - No jos sen matkan ylipäätään nyt ekaa kertaa juoksisi. Jonkinmoinen tavoite on saada juostua se aikaan 4t 30 min, mutta mitä vaan alle tuon olisi vielä kivempi :)
Elämähän ei kuitenkaan ole pelkkää juoksua vaan edelleen mukana kuvioissa on tuo hitaasti etenevä aikasyöppö raksa... ja helmikuun puolessa välissä aloitetut työt ovat kyllä olleet varsinainen energiasyöppö... ja myöskin aikasyöppö.
No mutta nuo on minun tavoitteita ja sillä mielellä että jos se on kiinni vain siitä että viitsinkö lähteä lenkille. Jos viitsin niin nuohan on täysin realistisia tavoitteita. Mutta esim. maraton vaatisi kai jonkin verran lenkkareiden ulkoilutusta ja pidempiä lenkkejä... ja jos sellaisiin ei ole aikaa niin sitten vaan siirretään tavoitetta... juoksen sitten joskus eläkkeellä sen maratonin jos en aiemmin ehdi :)
Kariston 6 t juoksu juostu ajassa 3t 35 min - 31 km. Ja sitten oli poistuttava sukuloimaan mutta tuokin oli jo oikein hieno juttua. Tuossa ylempänä siitä onkin oma rapsansa :)
VastaaPoista10 km tänään aikaan 54.48 - eli se tavoite saavutettu.
VastaaPoista