Juoksukaverini Soile oli järkännyt sinne kulmilleen 6 t juoksun. Eli aikaa käytettävissä olisi 6 t ja sitten olisi ruokaa ja saunaa luvassa. Myöhästyin vähän lähdöstä mutta koska tiesin lenkin jota aikovat juosta niin lähdin sitä juoksemaan. Mietin vain että mihin suuntaan ja päätin sitten vain valita toisen ja pian Soile ja kaverinsa tulivatkin minua vastaan. Käänntyin ja läksin heidän matkaan. Ekan kierroksen menin heidän matkassa mutta tällä kolmannella taisi vähän jalka vaivata ja sanoi pitävänsä hetken taukoa ja Soile jäi hänen kanssaan kävelemään. Siinä meillä meni sitten rytmit sekaisin ja juoksin loput kierrokseni ihan vain itseni kanssa. Kahden kierroksen jälkeen oli pakko käydä vessassa kun aamukahvi halusi ulos.. pikainen vessatauko (sisältyy aikaan) juomaa ja takaisin reitille. Taas kierroksen jälkeen huikka juomaa ja reitille. Neljännen kierroksen jälkeen ihan yhtäkkiä iski aivan mahdoton tyhjä olo > nälkä... tuntuikin ettei askelkaan oikein noussut... Niinpä otin kunnolla urheilujuomaa, energiageelin ja energiapatukan ja kävelin viidennelle kierrokselle. Uusi kierros alkoi aina pienellä ylämäellä, mäen päällä pistin taas iloisesti juoksuksi ja juoksin sitten seuraavalla kiekalla ohitse huoltopisteen, seuraavalla kierroksella taas vähän urheilujuomaa ja seuraavalla taas vettä kun pieni epämukava olo hetken vaivasi vatsassa. Se meni kuitenkin nopsaan ohitse. Seuraavalla kierroksella taas urheilujuomaa huikka. Ja sitten totesin että tämä riittää nyt minulle, menin sisälle Soilen asuntoon. Venyttelin, juttelin kokkimme kanssa ja jonkin ajan kuluttua paikalle saapuivat Soile ja työkaverinsa. Työkaverillekin jo riitti. Soile halusi vielä lähteä yhdelle kävelykierrokselle ja katseli meitä kaikkia anovasti, eikö saisi seuraa. No eihän toista voinut yksin jättää joten lähdin vielä yhdelle kierrokselle, mutta tämä siis minultakin kävellen joten se ei ole mukana tuossa ylläolevassa ajassa. Tulee erikseen sitten :) Viimeisellä kierroksella kova sää pääsi sitten kunnolla kimppuun ja palelin koko neljän kilsan matkan. Oli kova keli tänään, tuuli oli melkoinen, pari kertaa pääsi oikein hyppäyttämään kun iski kunnon puuska takaata päin. Ja välillä eteenpäin piti mennä kyyryssä kun niin puski tuuli. Joten odotan kyllä mielenkiinnolla kevättä ja kesää ja kaunista säätä kun tuossa kelissäkin jaksoi noin hyvin :)
Oli kyllä tosi kivaa :) Ja lenkin päälle kun pääsi saunaan ja valmiiseen pöytään niin voi autuus!!
1. kierros - vettä
2. kierros - vettä, vessatauko
3. kierros - vettä
4. kierros - urheilujuomaa, energiageeli, energiapatukka, vähän vettä
5. kierros - en pysähtynyt
6. kierros - urheilujuomaa
7. kierros - vettä
8. kierros - urheilujuomaa
9. kierros kävellen, ei mukana tuossa ylläolevassa ajassa, tulee erikseen :)
SAUNAA + RUOKAA, Ihanaa!!!
Matkaa juoksulle ekrtyi 31,28 km ja aikaa meni 3 t 35 min 15 sek.
Matkaa juoksulle ekrtyi 31,28 km ja aikaa meni 3 t 35 min 15 sek.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti